- Aprender a meditar es sencillo y, desde luego no tiene nada que ver con poner la mente en blanco,sino en mantener una actitud mental pasiva.-En otras palabras,no es que tengamos que evitar pensar sino que no debemos hacer ningùn esfuerzo consciente por encauzar los pensamientos en una u otra direcciòn.Debemos dejar que fluyan los pensamientos sin cortarles el paso.Se recomienda permanecer en una habitaciòn tranquila, en penunmbra y sin ruido.El primer dìa de aprendizaje se deberà encontrar la postura còmoda para la meditaciòn(jamàs tumbados),luego mentalmente encontrar el camino para llegar al interiorde uno mismo ( canalizarlo por un lugar que en algùn momento nos deslumbrò,ò por toques sensoriales agradables,ò por cosas animadas o inanimadas que al verlas nos causan placer).El aprendizaje dura tres o cuatro dìas,sòlo depende de la” voluntad” del participante para reservarse veinte minutos al dìa, todos los dìas ,preferentemente a la mañana.Es importante destacar que la “perseverancia” del mètodo lograrà realizar viajes cada vez màs largos y màs intensos al interior de sì mismo.Trabajar las emociones y los sentimientos,ademàs de en un plano màs prosaico, mejora la calidad del sueño y controlar la presiòn sanguìnea.-Recomiendo la experiencia de practicar el mètodo para lograr felicidad fìsica,emocional,mental y espiritual sublime !!!!
Equilibrio corporal: Aprender a meditar
Por susana el 18 de Enero de 20101 Comentarios
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La talla del busto aumenta sin cirugìa
Por susana el 18 de Enero de 20100 Comentarios
Es el gran momento del Macrolane ,el material inyectable que aumenta la talla del busto sin cirugìa. Si el bòtox parece un disparate,imagina si por esta nota se entera que existe la posibilidad de remodelar el busto con un material de relleno que se introduce entre el tejido glandular y el mùsculo pectoral con uan inyecciòn. Lo mejor del Macrolane es que es un àcido hialurònico de origen no animal formulado con la misma tecnologìa que el Restylane, lider mundial de los rellenos faciales ,seguro y ràpido.Pero como en el cuerpo las zonas son màs amplias que el rostro,el Macrolane es un gel màs denso que el mencionado,no se dispersa y dura mas tiempo. Ls idea de los especialistas es crear un material de relleno destinado a restaurar los volùmenes de distintas partes del cuerpo.-Ah, un detalle importante, NO INTERFIERE EL GEL EN LOS ESTUDIOS DE MAMOGRAFIAS U OTRO ESTUDIO DE IMAGENES.-Es oportuno, consultar con el mèdico de confianza y, decidirse.!!!
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Consejos útiles para combatir la flacidez
Por cecilia el 18 de Enero de 20102 Comentarios
Pasan los años y es natural que nuestra piel se vuelva flacida. Este es un fenomeno natural de la edad.
No obstante, hay formas de retardar este efecto tan indeseable para muchas personas y en especial para nosotras las mujeres.
Aquí te damos algunos consejos para que retardes los signos de flacidez en tu cuerpo y puedas sentirte bella.
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Cremas faciales a base de piedras preciosas
Por anamaria el 18 de Enero de 20103 Comentarios
Las piedras preciosas ya no son para lucirlas en momentos especiales, las marcas de productos de belleza han incorporado piedras preciosas y metales en las fórmulas de las cremas faciales según sus propiedades. Del mismo modo que Orofluido nació para la belleza del cabello con su composición basada en aceites naturales, brindando sedosidad y brillo al cabello, evocando su nombre al oro, en este caso el mito sobre los aceites para el pelo que indicaban mayor grasitud en lugar de un mejor brillo ha quedado Continuar leyendo
Cómo tener unos brazos impactantes
Por cecilia el 15 de Enero de 20100 Comentarios
Los brazos es una de las partes del cuerpo que quizá no les prestemos tanta atención y sin embargo dicen mucho sobre nosotras.
Tener unos brazos fuertes, torneados y con una piel suave y exfoliada hará que nos sintamos más bellas y con una mejor autoestima.
Por eso, aquí en Bellavlog te mostramos lo que puedes hacer para tener brazos firmes, bellos e impactantes.
