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Que la flora intestinal no haga estragos en tu figura

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Es una de las principales causantes de que te sientas mal, decaída y que cada vez que te mires al espejo no te quieras ver ni un segundo. Como sabemos que eso te pone de malas, entonces queremos evitarlo. Para eso debes tener en cuenta esta serie de tips.

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Las famosas también tienen sus efectos rebote

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Por más que sean celebridades sufren del aumento y la baja de peso brusca igual que nosotras. Pero muchas supieron cómo controlarse mientras que otras decidieron ser como son sin prejuicios por el qué dirán.

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El trabajo a la inversa: qué comer para las que tiene que aumentar de peso

Muchas mujeres se mueren por adelgazar pero hay otras que deben sí o sí engordar. Para eso tienen que hacerlo de forma saludable e ingerir alimentos que realmente la ayuden con este objetivo.

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