<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BellaVlog&#187; ejercicios</title>
	<atom:link href="http://www.bellavlog.com/etiqueta/ejercicios/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bellavlog.com</link>
	<description>Blog sobre Cosmética, Belleza, Cabello y Piel. Otro blog de RedVlog</description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Jun 2010 21:17:43 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Ejercicios en escalera</title>
		<link>http://www.bellavlog.com/ejercicios-en-escalera</link>
		<comments>http://www.bellavlog.com/ejercicios-en-escalera#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 13:25:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anamaria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[Hollywood]]></category>
		<category><![CDATA[look]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellavlog.com/?p=1585</guid>
		<description><![CDATA[Es verdad que después de largas horas de trabajo no quedan restos de fuerza para concurrir a un gimnasio, pero en casa y con solo 15 minutos de ejercicio en una escalera podemos perder 150 calorías. Si queremos vernos como cualquier celebrity de Hollywood  deberemos hacer algunos sacrificios por nuestra salud en cuanto al ejercicio físico y alimentación.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bellavlog.com/ejercicios-en-escalera/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alimentos que ayudan a prevenir la celulitis</title>
		<link>http://www.bellavlog.com/alimentos-que-ayudan-a-prevenir-la-celulitis</link>
		<comments>http://www.bellavlog.com/alimentos-que-ayudan-a-prevenir-la-celulitis#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 18:16:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cristina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuidado de la Piel]]></category>
		<category><![CDATA[Salud y Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[celulitis]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[cuidado]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[frutas]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[sana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellavlog.com/?p=1547</guid>
		<description><![CDATA[Muchas de nosotras hacemos hasta lo imposible por eliminar  y combatir la celulitis de nuestro cuerpo, teniendo que pasar por tratamientos incómodos, dietas e interminables sesiones de ejercicios.
Sin embargo lo mejor es prevenir y para esto les damos a continuación algunos tips respecto a los alimentos que nos ayudarán a evitar todo tratamiento extremo que [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bellavlog.com/alimentos-que-ayudan-a-prevenir-la-celulitis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cómo reducir glúteos y caderas</title>
		<link>http://www.bellavlog.com/como-reducir-gluteos-y-caderas</link>
		<comments>http://www.bellavlog.com/como-reducir-gluteos-y-caderas#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 13:39:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anamaria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[belleza]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[cuidado]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellavlog.com/?p=1470</guid>
		<description><![CDATA[Para todas las mujeres es un problema mayor poder reducir sus glúteos y caderas, la grasa localizada desde la cintura hacia abajo es una de las cosas más difíciles de resolver, por eso desde Bellavlog te vamos dar unos consejos que si los sigues con  un poco de buena voluntad verás que en un tiempo considerable podrás recuperar la silueta que habías perdido.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bellavlog.com/como-reducir-gluteos-y-caderas/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Consejos útiles para combatir la flacidez</title>
		<link>http://www.bellavlog.com/consejos-utiles-para-combatir-la-flacidez</link>
		<comments>http://www.bellavlog.com/consejos-utiles-para-combatir-la-flacidez#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 14:53:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Como una Celebridad]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidado de la Piel]]></category>
		<category><![CDATA[Salud y Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[age]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[años]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[belleza]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[cuidado]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[estilo]]></category>
		<category><![CDATA[flacidez]]></category>
		<category><![CDATA[look]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[Trucos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellavlog.com/?p=1373</guid>
		<description><![CDATA[ Pasan los años y es natural que nuestra piel se vuelva flacida. Este es un fenomeno natural de la edad.
No obstante, hay formas de retardar este efecto tan indeseable para muchas personas y en especial para nosotras las mujeres.
Aquí te damos algunos consejos para que retardes los signos de flacidez en tu cuerpo y puedas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bellavlog.com/consejos-utiles-para-combatir-la-flacidez/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips para evitar la celulitis</title>
		<link>http://www.bellavlog.com/tips-para-evitar-la-celulitis</link>
		<comments>http://www.bellavlog.com/tips-para-evitar-la-celulitis#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 13:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anamaria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud y Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[belleza]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[cuidado]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>
		<category><![CDATA[Trucos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bellavlog.com/?p=1339</guid>
		<description><![CDATA[Infinidad de veces hemos oído hablar de celulitis y podemos leer hasta el cansancio todo aquello que trate de este tema porque nos interesa a todas las mujeres ya que no existe en el mundo una sola mujer que a cierta edad y después de los avatares por ejemplo de la maternidad o el pequeño paso del tiempo que pueda decir “no tengo celulitis”. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bellavlog.com/tips-para-evitar-la-celulitis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
