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El hipotiroidismo es un estado bastante común entre las mujeres. De hecho, muchas de las mujeres que están excedidas de peso tienen como causa de esto el hipotiroidismo y no un exceso en la dieta.
Subir de peso por causa de la tiroides es común y hasta algo que muchas veces no podemos evitar. Por eso, te mostramos aquí cómo puedes controlar tu tiroides recomendadote qué alimentos consumir y cuáles evitar Continuar leyendo
Se ha dicho y con razón que el motivo por el cual todos comemos de más y por ende engordamos, es la ansiedad.
Hay muchos factores que nos causan ansiedad, eso es algo inevitable, pero si no sabemos manejarla y permitimos que ella nos domine a nosotros, terminaremos comiendo de más y con varios kilos extras que no lucirán muy lindos en nuestra figura.
Por eso en Bellavlog, no sólo te damos dietas para adelgazar sino que en vez de eso te explicamos la receta para vencer la ansiedad y evitar así comer de más. Continuar leyendo
Los dientes son parte importante de nuestra presentación, tanto en la parte estética como en la de la salud. Por eso, aquí te brindamos información importante que te ayudará a mantenerlos limpios, protegidos y libres de ese color amarillento y las manchas tan antiestéticas.
Es importante saber que las cremas dentales no siempre brindan protección a nuestros dientes, muchas de estas contienen excesiva azúcar, en reemplazo podemos usar algunas plantas naturales que tienen un efecto muy positivo.
Algunas de estas plantas son la menta, el tomillo, la mirra, la sábila y las hojas de salvia, todas estas plantas juntas le brindarán a nuestros dientes protección y limpieza, incluso la salvia nos sirve para calmar el dolor de muela (se coloca las hojas aplastadas en la zona afectada para calmar ese dolor tan intenso que provoca una caries).Si deseamos, con esta planta también podemos preparar un polvo que nos servirá como crema dental, solo es necesario secar las hojas en el horno y luego triturarlas. Continuar leyendo
Las bayas tibetanas de Goji son perfectas para el cuidado de la salud y el aumento de la belleza natural.
Ya en el pasado el Emperador Chino lo usaba y actualmente es parte de la medicina naturista oriental.
Si te gusta incorporar la naturaleza a tu vida para tener un estilo de vida más pleno o si quieres aumentar tu belleza cuidando, tu piel, tu cabello y tu organismo ¿Por qué no conocer un poquito más de esta producto? Continuar leyendo
Muchas de nosotras hacemos hasta lo imposible por eliminar y combatir la celulitis de nuestro cuerpo, teniendo que pasar por tratamientos incómodos, dietas e interminables sesiones de ejercicios.
Sin embargo lo mejor es prevenir y para esto les damos a continuación algunos tips respecto a los alimentos que nos ayudarán a evitar todo tratamiento extremo que nos desgaste y quite tiempo.
1. Lo más importante es comer 4 veces a la semana frutas y verduras crudas, es preferible consumir las carnes al horno o a la plancha, así evitamos las frituras. Continuar leyendo
