Cómo lograr la figura de Madona

  Vemos a Madona sobre el escenario y  pensamos cómo es posible tener esa figura, delgada, músculos bien marcados que indican horas gimnasio, dieta o genética, pues u poco de cada una.  Nos cansaría con sólo decirlo o pensarlo, la diva nacida en 1958, hagan los lectores los cálculos, su rutina diaria abarca de 2 a tres horas de ashtanga  (una modalidad de yoga), pilates, musculación, natación y bicicleta además de equitación en Escocia, pero esto no es todo ya que en su casa tiene una Power Plate (plataforma vibrante) y una Cardio Wawe  (para glúteos y ejercicios cardiovasculares), esta es su rutina habitual a la que le suma diez horas de danza cuando tiene que ensayar para un show.De nada serviría tanto esfuerzo si cuando termina la está esperando un suculento plato desbordado en calorías, entonces los cuidados de Madona continúan con una buena dieta bio y macrobiótica compuesta por vegetales, cereales y azúcares naturales,  prefiere comer en su casa antes que ir a un restaurante donde no sabe como está preparada la comida.

Pero aquí no terminan sus cuidados, el cuidado de su piel es fundamental , de hecho tiene en su casa una máquina de oxígeno y ama los tratamientos de belleza y las cremas hidratantes con antioxidantes.

Su cuidado exhaustivo ha hecho que vuelva a ser elegida por los diseñadotes italianos Dolce & Gabbana para la nueva temporada primavera / verano 2010, ya que en los ’90 crearon su vestuario para su gira “The Girlie Show”

Es una de las elegidas por su personalidad atrevida y arriesgada, recordemos que desde sus inicios  el look de Madona fue variando a lo largo de los años, en cuanto al color de su pelo desde el rubio platino, pelirrojos, castaño hasta llegar  al negro. En el 2009 un rubio platino más un corte siguiendo las tendencias al estilo de Victoria Beckham,  la intriga es qué look se aproximará en Madona en 2010.

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