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Artículos en la categoría Salud y Alimentación

Cómo comer bien y estar en forma

Por MeliSanti el 16 de Diciembre de 20111 Comentarios

Como comer bien y estar en forma

Hay muchas mujeres que comen a la perfección pero engordan porque no se mantienen o no hacen ejercicios. Con esta nota te enterarás de las cosas que debes hacer sí o sí para que todo funciones a la perfección. Continuar leyendo

¿Sabías que si comes determinados alimentos evitas el estrés?

Por MeliSanti el 15 de Diciembre de 20111 Comentarios

Sabias que si comes determinados alimentos evitas el estres

Aunque no lo creas por suerte la naturaleza nos da esa posibilidad. Las mujeres queremos estar en todo, todo el tiempo, para todos, y eso es complicado más aún si tienes familia. Pero bueno no te preocupes más a partir de ahora toma estos consejos y verás que este malestar se eliminará. Continuar leyendo

Buena alimentación, sinónimo de un gran cabello

Por MeliSanti el 12 de Diciembre de 20112 Comentarios

Buena alimentacion

Muchas veces creemos que estos dos elementos no tienen nada que ver pero de hecho es lo que más influye a la ahora de cuidar nuestra cabellera. A lo mejor te desesperas por comprarte lo último en productos para cuidar el pelo y no piensa que lo mejor está en que comas saludablemente. Continuar leyendo

¿Sabías que la inteligencia también la tienes que utilizar a la hora de comer?

Por MeliSanti el 8 de Diciembre de 20110 Comentarios

Sabias que la inteligencia tambien la tienes que utilizar a la hora de comer

Muchas veces pensamos que este factor lo debemos usar en otras cosas. Pero tienes que conocer que la comida es otra de las cosas en las que tienes que pensar y a consciencia. Por lo tanto no te pierdas esta nota. Continuar leyendo

¿Cuáles son las claves para mantener tu figura de 10 durante las fiestas?

Por MeliSanti el 7 de Diciembre de 20110 Comentarios

Cuales son las claves para mantener tu figura de 10 durante las fiestas

Es una etapa del año en el que hay despedidas de año, las fiestas mismas, reuniones por doquier y la verdad no está nada bueno asistir a esos lugares y no poder comer. Lee esta nota y conoce los secretos para no perderle pisada a tu cuerpo. Continuar leyendo


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