El té rojo es conocido en el mundo entero por sus rápidos y efectivos resultados para perder peso, y lo mejor es que no hay que hacer dietas drásticas que al final solo consiguen llevarnos al fracaso. Con la ayuda del té rojo podemos llegar a bajar hasta 3 kilos en 7 días.
Esta maravilla de la naturaleza contiene sustancias que ayudan al metabolismo del hígado, lo que genera la reducción de grasa corporal y de colesterol.
Muchas mujeres cometen el grave error de empezar una dieta dejando de lado los nutrientes, y a la larga esto no resulta, ocasionando el tan temido efecto rebote. Este efecto hace que recuperemos rápidamente el peso perdido y algunos kilos más, sin duda un triste desenlace después de tanto “sacrificio”.
La infusión de té rojo además de acelerar el metabolismo sirve como un diurético natural que nos ayuda a eliminar el líquido que retemos en el cuerpo, también ayuda a depurar la sangre y desintoxicar el hígado.
Como adelgazar con tomando té rojo
Esta dieta se debe realizar solo por 5 días y se deben tomar cuatro tazas de té rojo al día, después de las comidas y una en la merienda. Durante estos días la alimentación debe basarse solo en verduras, frutas, arroz, pastas, pescado, y si se desea se puede comer huevo, pero en pocas cantidades.
No se deberá comer: frituras, margarina, plátano, carnes rojas, pollo, azúcar y embutidos.
¿Como preparar el té rojo?
En una tetera se coloca una cucharadita de té, se agrega agua hirviendo y se deja reposar por 5 minutos, luego se sirve en una taza. Puedes beberlo al natural, pero si gustas endulzarlo debe ser con edulcorante o azúcar no procesada.
Después de terminar esta dieta puedes seguir consumiendo este maravilloso té pero solo 2 veces al día, 2 horas después de cada comidas, ya que tomar grandes cantidades de cualquier tipo de té y por tiempo muy prolongado impide la absorción de hierro.
Fuente imagen: http://zaragozaciudad.net
[...] para no engordar no está en comer menos sino en saber cómo combinar los alimentos de acuerdo a tu metabolismo. Más cierto es esto, si tienes problemas con tus tiroides que de acuerdo a un reciente informe una [...]
pero no hay rebote si dejo de tomar el te asi de un dia para otro?
no podria dejar de poco en poco asi como ya un dia solo dos veces al dia despues solo una ves al dia despues un dia si y un dia no y asi dejarlo de poco en poco no seria mejor?
[...] hidratan, nos reafirman la dermis, pero ¿alguna vez pensamos en desintoxicarla? Sí como escuchas. Desintoxicarte no sólo es para el cuerpo tu rostro también lo [...]