- Aprender a meditar es sencillo y, desde luego no tiene nada que ver con poner la mente en blanco,sino en mantener una actitud mental pasiva.-En otras palabras,no es que tengamos que evitar pensar sino que no debemos hacer ningùn esfuerzo consciente por encauzar los pensamientos en una u otra direcciòn.Debemos dejar que fluyan los pensamientos sin cortarles el paso.Se recomienda permanecer en una habitaciòn tranquila, en penunmbra y sin ruido.El primer dìa de aprendizaje se deberà encontrar la postura còmoda para la meditaciòn(jamàs tumbados),luego mentalmente encontrar el camino para llegar al interiorde uno mismo ( canalizarlo por un lugar que en algùn momento nos deslumbrò,ò por toques sensoriales agradables,ò por cosas animadas o inanimadas que al verlas nos causan placer).El aprendizaje dura tres o cuatro dìas,sòlo depende de la” voluntad” del participante para reservarse veinte minutos al dìa, todos los dìas ,preferentemente a la mañana.Es importante destacar que la “perseverancia” del mètodo lograrà realizar viajes cada vez màs largos y màs intensos al interior de sì mismo.Trabajar las emociones y los sentimientos,ademàs de en un plano màs prosaico, mejora la calidad del sueño y controlar la presiòn sanguìnea.-Recomiendo la experiencia de practicar el mètodo para lograr felicidad fìsica,emocional,mental y espiritual sublime !!!!
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Equilibrio corporal: Aprender a meditar
La talla del busto aumenta sin cirugìa
Es el gran momento del Macrolane ,el material inyectable que aumenta la talla del busto sin cirugìa. Si el bòtox parece un disparate,imagina si por esta nota se entera que existe la posibilidad de remodelar el busto con un material de relleno que se introduce entre el tejido glandular y el mùsculo pectoral con uan inyecciòn. Lo mejor del Macrolane es que es un àcido hialurònico de origen no animal formulado con la misma tecnologìa que el Restylane, lider mundial de los rellenos faciales ,seguro y ràpido.Pero como en el cuerpo las zonas son màs amplias que el rostro,el Macrolane es un gel màs denso que el mencionado,no se dispersa y dura mas tiempo. Ls idea de los especialistas es crear un material de relleno destinado a restaurar los volùmenes de distintas partes del cuerpo.-Ah, un detalle importante, NO INTERFIERE EL GEL EN LOS ESTUDIOS DE MAMOGRAFIAS U OTRO ESTUDIO DE IMAGENES.-Es oportuno, consultar con el mèdico de confianza y, decidirse.!!!


